Waldbaden mit Zeitlupengehen und heilendem Quellwasser, Stockholm
Entfliehen Sie der Hektik Stockholms und tauchen Sie ein in ein erholsames Waldbad-Erlebnis. Diese vierstündige Tour mit achtsamem Gehen und dem Genuss von heilendem Quellwasser bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich wieder mit der Natur zu verbinden, den Geist zu beruhigen und die Sinne zu beleben.
From
€180.64
per person
Highlights
- Achtsames, langsames Gehen in einer ruhigen Waldumgebung
- Geführte Sinnesübungen zur Vertiefung der Naturverbindung
- Möglichkeit, natürliches, heilendes Quellwasser zu probieren
- Der Stadt entfliehen und Stress abbauen
- Die Praxis des Shinrin-yoku (Waldbaden) kennenlernen
About This Experience
Entdecken Sie die alte japanische Praxis des Shinrin-yoku, oder „Waldbaden“, direkt vor den Toren Stockholms. Dieses tiefgehende Erlebnis wurde entwickelt, um Ihre Sinne zu wecken und ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens zu fördern. Unter der Leitung eines erfahrenen Guides begeben Sie sich auf einen sanften, achtsamen Spaziergang durch einen ruhigen schwedischen Wald und lassen den Alltagsstress hinter sich.
Die Reise ermutigt Sie, zu entschleunigen, tief zu atmen und die natürliche Welt um sich herum durch eine Reihe von Sinnesübungen zu beobachten. Sie werden eingeladen, Bäume zu berühren, dem Rascheln der Blätter zu lauschen und den erdigen Waldduft einzuatmen. Der Höhepunkt Ihres Erlebnisses ist der Besuch einer natürlichen Heilquelle, wo Sie ihr reines, belebendes Wasser probieren können, das Sie erfrischt und neue Energie tanken lässt.
Dieses Erlebnis geht über eine einfache Wanderung hinaus; es ist eine geführte Meditation in der Natur, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Umwelt fördert. Es ist eine ideale Auszeit für alle, die Ruhe, Stressabbau und ein einzigartiges kulturelles Eintauchen in die schwedische Wertschätzung der Natur suchen. Bereiten Sie sich darauf vor, sich geerdet, friedlich und wunderbar erholt zu fühlen.
What to Expect
Erleben Sie eine ruhige und besinnliche Zeit, die darauf abzielt, Ihnen zu helfen, Stress abzubauen und sich wieder mit der Natur zu verbinden. Ihr Guide führt Sie durch eine Reihe sanfter Übungen, die Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung fördern. Dies ist keine anstrengende Wanderung, sondern ein langsamer, meditativer Spaziergang. Sie haben reichlich Gelegenheit, innezuhalten, zu beobachten und die friedliche Atmosphäre des Waldes aufzunehmen. Die Tour gipfelt in einer erfrischenden Verkostung von natürlichem Quellwasser, dem heilende Eigenschaften zugeschrieben werden. Kleiden Sie sich bequem und in Schichten, da Sie sich für längere Zeit im Freien aufhalten werden.
Tips for Your Visit
- •Kleiden Sie sich in bequemen Schichten, die für einen Spaziergang im Wald geeignet sind, unabhängig vom Wetter.
- •Tragen Sie festes, wasserdichtes Schuhwerk, da die Wege uneben oder feucht sein können.
- •Bringen Sie eine wiederverwendbare Wasserflasche mit, obwohl heilendes Quellwasser zur Verfügung gestellt wird.
- •Schalten Sie Ihr Telefon aus oder stellen Sie es auf lautlos, um ganz in das Erlebnis einzutauchen.
- •Kommen Sie mit offener Haltung und seien Sie bereit, sich zu entschleunigen und die Ruhe zu umarmen.
Best Time to Visit
Die beste Zeit für Waldbaden ist im Frühling, Sommer und frühen Herbst (April bis Oktober), wenn der Wald üppig und lebendig ist. Jede Jahreszeit bietet ein einzigartiges Sinneserlebnis, wobei die wärmeren Monate angenehmeres Wetter für längere Outdoor-Aktivitäten bieten.
Frequently Asked Questions
Häufige Fragen
Ready to experience Waldbaden mit Zeitlupengehen und heilendem Quellwasser, Stockholm?
Check Availability & Book